原题目:【市中医|健康科普】甲状腺病真的都须要补碘吗? “得了甲状腺疾病,都须要补碘?”这是个甲状腺疾病患者经常关怀的题目。那么要答复这些题目,起首我们得懂得甲状腺和碘之间的关系。 甲状腺是人体最年夜的内排泄腺体和主要的器官。它的重要功效是合成甲状腺激素,对发展、发育、坚持机体代谢均衡等方面有着极其主要的感化。 而碘是人体必须的微量元素,是机体合成甲状腺激素的原料,重要从食品中摄取。碘进进人体后年夜部门被甲状腺摄取浓缩,继而形成的甲状腺激素以甲状腺球卵白的情势被贮存起来。当甲状腺受到由脑垂体排泄的促甲状腺激素(TSH)的刺激和感化,甲状腺激素被开释进血,施展感化。 简略的说,甲状腺是加工场,而碘就是出产所须要的原料了。 当碘缺少时,我们的脑垂领会“感触感染”到甲状腺激素的不足,反射性地刺激甲状腺发生甲状腺激素,使甲状腺功效代偿性地保持在正常范畴,初期可导致纯真性的甲状腺肿年夜。 假如碘缺少严重,上述的这种代偿才能会减退,则呈现疲惫、怕冷、反映痴钝、嗜睡、抑郁、水肿等甲状腺功效减退的症状,对胎儿、儿童的智力、发展发育有影响,并轻易形成结节性甲状腺肿。 反之,假如碘过量,脑垂领会“感知”到甲状腺激素过多,会反射性地克制甲状腺激素的合成和开释,使甲状腺功效保持在正常程度,同时可引起甲状腺肿年夜。假如碘仍大批进进人体,有可能产生以下两种情形,一种是上述的反射性克制甲状腺激素的合成和开释的情形连续存在而引起甲状腺功效碱退;另一种情形是上述的这种自身调节功效受到侵害,甲状腺激素连续排泄进血液而引起甲状腺功效亢进。同时可诱发和加重甲状腺的自身免疫毁伤,增添自身免疫性甲状腺疾病的产生率,如桥本甲状腺炎、Graves病等。 健康成人天天碘摄进量在100-200ug,尿碘程度在100-199ug/L,“补过分”或“忌太严”都是不科学的,均晦气于身材健康。我们广泛食用的加碘盐,假如一天摄进6g盐,年夜约摄进的碘量约120-150ug,合适人体正常的心理需求。儿童处于发展期,要包管神经、智力的正常发育,需碘量较通俗人群要高,应弥补足量的碘。妊妇体内的甲状腺激素不仅要保持自身须要,还要供给胎儿以包管其脑部发育正常,所以要恰当增添碘的摄进。一些海产物如海带、紫菜、海蜇、干虾、贝壳类等,每百克含碘量在几千微克以上,含碘量特殊高,患有甲状腺疾病,特殊是甲亢者要禁食。有些海产物如新颖的海鱼、海虾,每百克含碘量在一百微克摆布,可依据自身情形恰当、少量食用。返回搜狐,查看更多 义务编纂: