原题目:留意这几个生涯细节!让爸妈阔别颠仆 本期专家:张嘉 北京协和病院骨科副主任医师 副传授 硕士生导师 医学博士 医学微视2019 老年人骨折一旦产生,后续的治疗和恢复都须要很长的时光,宏大的花销、生涯上的未便,城市给患者和家眷带来了不小的困扰。 预防骨折,一方面从生涯中的细节来下降骨折产生的风险,另一方面要削减骨质松散症的呈现和严重水平。 颠仆是造成老年人骨折的主要身分之一,曾有文献指出,对于预防骨折来说,预防颠仆比预防骨质松散症加倍主要。 若何从生涯的细节之处预防老年人颠仆,我们可以从以下几个方面进手: 1,削减神经体系疾病。 可以让老年人服用一些维生素D药物,削减神经体系疾病的呈现,并减轻其迫害。 2,预防体位性低血压。 老年人常归并产生一些内科疾病,所以经常会服用药物,这些药物可能会导致患者呈现体位性低血压,从而发生眩晕,导致患者产生摔倒。 是以,老年人在服药前必定要懂得本身所服药物可能发生的副感化,需要时可以和主治大夫沟通,恰当调剂用药时光和用药剂量。 此外,老年患者还应当非分特别留意体位变更,在起立前,可以先逗留3分钟,切忌突然站起。 3, 配戴眼镜。 老年人看工具看不清是一种常态,当老年人看不清途径时,很是可能会被路面上凹凸不服的石头、台阶等障碍物绊倒,所以一副适合的眼镜是必不成少的。 4,其他。 家中从卧室到卫生间的地面上不要有轻易产生滑动的地毯;在马桶和浴缸边上安装一些扶手;无论是在家仍是外出,白叟穿的鞋底必定要有防滑功效。 除了生涯预防,我们还要削减骨质松散症的呈现和严重水平,若何削减骨质松散症的呈现和严重水平?让我们来听听专家说了什么:(友谊提示:请在WiFi情况下播放,4G包年用户和土豪随便) 【老年人若何预防骨折产生?】 长 按 二 维 码 大众号ID返回搜狐,查看更多 义务编纂: